自然農法において、手間をかけずに野菜を育てる方法や、日々の除草作業を減らす工夫は重要な関心事です。今回は、自然農法を20年以上実践されている今橋さんの解説をもとに、手がかからない野菜の種類や、畑の雑草が減少していく仕組みについて整理してお伝えします。
手間をかけずに収穫できる野菜の特徴
野菜の中には、一度植えてしまえばほとんど手をかけずに育つ種類が存在します。今橋さんは、代表的な野菜としてニラやシソを挙げています。
ニラは多年草のため、一度定植すれば長期間にわたって収穫が可能です。すべてを刈り取らずに残しておけば、自然に繁殖を続けます。株が混み合って茎が細くなってきた際に、適度に間引きを行うことで長く収穫を楽しめます。
他にも、以下の野菜は生命力が強く、放任に近い状態でも育ちやすいと紹介されています。
- ミツバ
- セロリ
- ミョウガ
- ショウガ
- フキ
これらの中でも、ニラ、ミツバ、ミョウガ、フキは日光があまり当たらない日陰でも育ちやすい性質を持ちます。特にフキは、ほぼ日陰のような環境でも十分に生育するため、日当たりの悪い区画を有効に活用できます。
パセリも非常に強健な野菜です。適度な日陰があるほうが葉は硬くなりにくいものの、日向でも問題なく育ちます。1回植えれば1年から1年半ほど収穫が続き、自家採種も容易に行えます。
ミニトマトも放任栽培が可能な野菜の一つです。芽かきをせずに放置するとジャングル状に茂りますが、果実はたくさん実ります。支柱を立てて紐で誘引する「垂直仕立て」を取り入れれば、作業の手間を抑えつつ安定した収穫が得られます。ただし、高温多湿になると病気が発生しやすいため、風通しの確保が必要です。
草取りの手間が激減する自然農法のメカニズム
農業における作業負担の半分以上を占めるのが、草取り作業です。今橋さんは、この問題を解決する鍵は「自然農法の継続」と「自家採種」にあると語ります。
自然農法を徹底し、土の力を強めながら自家採種を重ねていくと、作物の成長力が向上します。作物の勢いが増す一方で、雑草が繁茂する力は弱まっていくのが特徴です。
土壌環境が変化してくると、厄介な雑草が減り、背丈の低いオオイヌノフグリなどが大発生する状態へと移行します。オオイヌノフグリは作物の成長を邪魔しにくいため、頻繁に草取りをする必要がありません。最終的には、雑草そのものが生えにくくなる環境へと整っていきます。
頑固な地下茎が消えていく畑の変化
今橋さんの圃場でも、就農初期はスギナなどの地下茎を持つ頑固な雑草に悩まされていました。手首を痛めるほどの重労働だった草取り作業ですが、2年目以降には負担が半分以下に減ったと記録されています。
長年地下茎が繁茂していたニンニクの栽培スペースでも、今では草取りをしてから1ヶ月経ってもほとんど雑草が生えてこない状態になっています。
自然農法を続けていると、ある時期を境に土の性質が大きく変化します。現在、雑草の繁茂に頭を抱えている場合でも、土作りと自家採種を継続することで、状況が大きく好転する時期が訪れると言います。
雑草や土に対する意識と姿勢
栽培技術や土壌管理だけでなく、土や雑草に対する栽培者の向き合い方も大きな影響を与えます。
今橋さんのもとには、20年以上自然農法と自家採種を続けている農家から、興味深い報告が届いたそうです。その農家は、畑の土や雑草に対して愛情と感謝の念が不足していたことに思い至りました。
そこで、2時間ほどかけて自身の畑を回り、雑草に対してこれまで敵視してきた非を詫び、感謝の言葉を伝えました。すると数ヶ月のうちに畑の状態が一変し、雑草が生えにくくなって作物が力強く育つようになったとのことです。
自然農法を実践する上では、技術の習得とともに、土や生えている草に対して敬意を払う姿勢も大切になってきます。まずは手のかからない野菜から栽培を始め、土の変化をじっくりと観察してみてください!
出典・元動画:
自然栽培20年の今橋さんのYouTubeチャンネルより
※本記事はAIによる要約と文字起こしデータに基づき、内容を整理したものです。
※今橋さんの素晴らしい取り組みを応援したく、学びを共有させていただきます。







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